Анализ и интерпретация на сънищата, Тълкуване на сънища, Интерпретация на съня

6 пози за сладки сънища

6 пози за сладки сънища

6 пози, които ще ви помогнат да заспите незабавно Малцина от нас успяват да заспят, веднага щом си легнат. За щастие има упражнения, които ще ви помогнат да успокоите нервната система, да облекчите стреса и да се отпуснете за секунди. Екипът на Съновник ви представя 6 прости йога пози...

7 фактора които влияят на сънищата ви

7 фактора които влияят на сънищата ви

7 фактора които влияят на сънищата ви Чудили ли сте се някога защо имате кошмари след като гледате някой страшен филм или защо сънувате, че пушите и то години след като сте отказали цигарите? Може би не осъзнавате, че има много фактори в реалния ви живот, които биха могли да имат голямо влиян...

6 известни идеи, произлезли от сънища

6 известни идеи, произлезли от сънища

6 известни идеи произлезли от сънищата Един от най-полезните аспекти на сънуването е способността за решаване на проблеми. Подсъзнателният ум има чудотворен начин да намери решения на проблеми и уравнения, които нашeто съзнание не може да открие. Творческите хора също могат да мечтаят за нови и...

Сънища през трети триместър

Сънища през трети триместър

През трети триместър, сънищата стават по-чести, по-странни, по ярки и по-стряскащи. Все пак вие ставате през нощта по няколко пъти поради нуждата да ходите до тоалетна, трябва да сменяте по няколко пози за да заспите или просто бебето рита докато не ви събуди. Сънищата през трети триместър са обикновено п...

Няколко неща, които не знаете за сънищата

Няколко неща, които не знаете за сънищата

Сънищата сами по себе си са доста интересен феномен. Проучихме малко и открихме няколко много интересни факти за тях, които вярваме, че ще бъдете любопитни да разберете. Ето и кои са те. Сънищата ни помагат в обучението Сигурно сте гледали детск...

Тълковник на сънища

Тълковник на сънища

Мълния сънувате ли , несъгласие и раздори ви чакат *МРАМОР – ако сънуваш нещо, направено от мрамор, изпитваш носталгия по миналото. МУЗИКА НЕПРИЯТНА ако чуеш на сън, ще се караш с някого. Ако музиката е непозната, ще научиш новина. Ако музиката е много силна, по-добре не взимай важни решения този ден.

Основни типове сънища

Основни типове сънища

Сънна парализа Опитвате се да се движите, но краката Ви отказват да се помръднат или у...

Съновникът - древен колкото и сънищата

Съновникът - древен колкото и сънищата

Съновникът съществува откакто съществуват и сънищата. В древността сънищата са разглеждани като продължение на реалния живот и затова е било важно тяхното значение. За някои те били послания от боговете, само висшите лечители и свещеници имали правото да тълкуват сънища. Древните китайци също били много з...

Сънища в които сте в тоалетната

Сънища в които сте в тоалетната

Подобно на това да сте голи на публично място, да Ви видят докато вършите физиологичните си нужди може да бъде изключително болезнено. Връщайки се назад чак до корените ни тръгващи от пещерния човек, ние се нуждаем от лично пространство и спокойствие когато сме в...

Как нарушенията на съня рефлектират на сънищата

Как нарушенията на съня рефлектират на сънищата

Нищо не може да ви накара да се почувствате отпочинали и релаксирани, както добрия нощен сън. Но, ако страдате от проблем със съня, вероятно не успявате да се наспите, което рефлектира на целия ви ден. Има много и различни типове нарушения на съня, от синдрома на неспокойните крака, които прави заспиването...

Вашият Дневник на сънищата

Вашият Дневник на сънищата

1. Изберете си бележник, който да Ви служи само и единствено за записване на сънищата. Дръжте го близо до леглото си, някъде където лесно можете да го достигнете. Детайлите от съня избледняват бързо след като се събудите така, че е важно да можете да го запишете веднага. 2. Поддържайте посл...

Съвети за запомняне на сънища

Съвети за запомняне на сънища

Запомнянето на сънищата, изисква известно усилие от Ваша страна, но онова което те могат да Ви разкрият и предложат като познания за Вас самите, определено оправдава тези усилия. Ето някои съвети, които ще Ви помогнат в това начинание: 1. Преди да си легнете, опита...

Защо да се фокусираме върху разбирането на сънищата си?

Защо да се фокусираме върху разбирането на сънищата си?

Повечето от нас са свикнали да гледат на съня като на "просто сън", без да се опитват да разберат или задълбочат в скритото послание, което един сън може да носи. Да се опитате да разберете значението на съня си може да е ключа към подобряването на физическото и психическо здраве.

Въпроси и отговори за съня и сънищата

Всички ли сънуват? Макар и много хора да не могат да си спомнят сънищата си на сутринта, БДО (бързо движение на очите) по време на спане показва, че дори и да не могат да си спомнят, че са сънували, те сънуват точно толкова колкото и онези, които си ги спомнят. Ако вземете човек, който се кълне, че никога в живота си не е сънувал и го заведете в лаборатория за изследване на съня и го събудите точно по време на БДО сън, ще откриете, че и той може да си спомни сънуваното точно както и останалите хора. Когато някой казва "Аз никога не сънувам&...

Защо трябва да запомняме сънищата си

Защо трябва да запомняме сънищата си

1. Вашето сънуващо съзнание има достъп до жизнено важна информация, която не е достъпна до вас, когато сте в будно състояние. Сънищата Ви служат като прозорец към Вашето подсъзнание и може да разкрие Вашите тайни желания и чувства. 2. Чрез запомнянето на сънищата си мо...

Как да разпознаем епични сънища

Как да разпознаем епични сънища

Как да разберете, че сте сънували епичен сън? Ако всичко от по-долу изброеното може да се каже за ВАшия сън, то тогава има голям шанс да сте сънували Епичен сън. 1. Сънят Ви е предизвикал огромен интерес по един незабравим начин. 2. Сънят Ви е накарал да погл...

Моделите в сънищата според Карл Юнг

Моделите в сънищата според Карл Юнг

За да разберете по-добре значението на сънищата си, Юнг представя няколко символа в съня, които имат едно и също универсално значение както за мъже така и за жени. Той нарича този феномен "колективно подсъзнание". Докато сънищата са лични, вашия опит често е повлиян от универсални теми и символи. Вярва се, че тези сим...

Как Юнг интерпретира сънищата

Как Юнг интерпретира сънищата

Докато сънищата са начин за комуникация с подсъзнанието, Юнг вярва, че картините в съня разкриват по малко за всеки от нас, връзките ни с околните и ситуации от реалния ни живот. Сънищата напътстват личностното ни изграждане и ни помагат да постигнем пълния си потенциал. Юнг също така вярва, че съдържанието на сънищата е също толкова в...

Фройд и процесите в сънищата

Фройд и процесите в сънищата

Според Фройд, сънищата имат явно и скрито съдържание. Явното съдържание е онова което сънуващия вижда, то е обикновено странно и безмислено. Скритото съдържание е онова, което съня наистина се опитва да ни каже. Сънищата ни дават възможност да надникнем в нашето подсъзнание. Фройд вярва, че можем да си проправим път през ...

Прекъсване на повтарящи се сънища

Прекъсване на повтарящи се сънища

Ето списък с някои неща, които биха могли да Ви помогнат да се справите с повтарящите се сънища: 1. За да разберете повтарящия се сън, трябва да имате желанието да приемете някои промени или да претърпите известни трансформации.

Тълкуване на сънища - Разберете Вашите надежди и страхове


С помощта на анализа открийте какво значат сънищата Ви.

Тук можете да открието някой от анализите на основните сънища които повечето хора имат. Може да сънувате, че Ви падат зъбите, да видите или да яздите кон или че летите. Такива символи присъстват в сънищата на повечето хора. Мистериозният елемент на сънищата който много хора с различни съдби, различен опит и на различна възраст могат да имат споделен в сънищата си.
Това само може да ни напомни за това, че всъщност не сме толкова различни колкото си мислим, че сме.
Философите и психолозите са на различно мнение отностно това дали общите ни сънища не ни свързват като раса, но въпреки всичко общите сънища са факт.

Първи стъпки в анализирането
Първите стъпки в анализирането на съня е да запишете съня си колкото се може по-скоро след събуждането Ви. Винаги имайте под ръка хартия и химикалка или диктофон до кревата си. Ако сте имали сън - запишете всеки детайл който си спомняте веднага след като се събудите. Подчертайте важните точки (онези който са Ви впечатлили и онези който са предизвикали емоция у Вас - независимо дали тя е положителна или отрицателна).

Използвайте съновника
Опитайте да потърсите най-важните симновли от съня си в Съновника

Определете основната тема на съня си (или неговите символи)
Всички сънища имат някаква тема която може да бъде използвана за основа. "Сънувах майка си миналата нощ" (майката на сънуващия е починала) - това е темата на съня.

Пример за анализиране на сън

Сънуващия е видял майка си (която е починала) и тя е приготвяла тесто за хляб за него. Докато седял в кухнята с майка си, сънуващия забелязал градина, която била покрита с цветя.

Груба интерпретация на този сън, съдържащ починала майка може да значи, че тя го е посетила (в сънищата границата между реален и духовен свят е тънка и възприятията са различни), факта че е приготвяла тесто за хляб може да значи, че усилията в живота (на сънуващия) са на път да се осъществят.
Градината означава радост и благополучие - успехи.

Разбира се - това е само пример - Вашият сън може да е изпълнен с друга натовареност или да сте се събудили с различни чувства затова е важно да запомните всички детайли.

Последната стъпка е да се научите да анализирате сънищата си

Това може да Ви помогне да разберете сънищата си и да се научите да разпознавате и преодолявате надеждите и страховете си.

Следващите статии могат да Ви помогнат да се научите да разбирате сънищата си по добре :