8 фактора за щастие

8 фактора за щастие

Източник: , , 17.07.2017
8 фактора за щастие
Фактори за щастие
Фактори за щастие

Човек сам е в състояние да повиши нивото си на щастие. Как?

Известно е, че стремежът към шастие е заложен у човека генетично и в 50% се определя от неговата наследственост. Още 10% от щастието зависят от външни обстоятелства, а останалите 40% - от самоконтрола на човека.

И така, първото правило за щастие, е контролирай емоциите си.

Втората тайна е лошата памет

Именно този фактор позволява да не таите обида към околните и да се научите да прощавате.

Третият фактор е обичай се и се грижи за себе си

Важно е да следите с какво се храните, да спортувате, да се наспивате. Всичко това подобрява умствените способности.

Не по-малко важен момент е общуването с приятели и близки

Но при това трябва да отделята време само на онези от тях, които са истински важни за вас. Повърхностните запознанства могат да намалят усещането за щастие.

Петият момент е: не се сравнявай с околните, не им завиждай

Всеки човек е уникален и дори вашият идеал има недостатъци. Освен това: не зацикляй на себе си и се старай да направиш нещо хубаво за другите.

Следващият фактор е - не живей в миналото.

От миналото трябва да се извличат уроци, а да се живее с настоящето.

Щастието на човека се увеличава и за сметка на благодарността. При това трябва да се благодарите не само на своите роднини, но и на съдбата, защото тя поднася много приятни изненади.

И последният съвет не се страхувай

Страхът какво може или не може да се случи ви лишава от щастие – решавайте проблемите, когато настъпят!


4 гласа
Статия
8 фактора за щастие
Каква е твоята карма

Каква е твоята карма

Каква е твоята карма За да немериш важното в случая число, трябва да събереш цифрите на рождената си дата – ден, месец, година. Едноцифреното число, което получиш, ще ти каже повече за твоята карма. 1. – Сила, честолюбие, активност, слава. Ще имате успехи в живота, ако се придържате към пр...

Гъбички, климакс, кашлица, хрема, плексит

Гъбички, климакс, кашлица, хрема, плексит

Гъбички, климакс, кашлица, хрема, плексит При гъбички по краката Една шепа пресни листа от джоджен се накълцва и се смесват с чаена лъжица сол. Със сместа се мажат пръстите и междупръстията и на двете стъпала. След като кашата изсъхне, краката се измиват и посушават добре. Д...

Фолиевата киселина - красота и тонус

Фолиевата киселина - красота и тонус

Фолиевата киселина – красота и тонус Напоследък хората са доста добре осведомени по въпросите на правилното и балансирано хранене, като дори и насън могат да изрецитират хранителната пирамида. На женския организъм просто му е необходима фолиева киселина, за да изглеждаме добре и...

6 Съвета за самотни жени

6 Съвета за самотни жени

6 съвета за самотни жени Ако дълго време не можете да намерите достоен партньор, не се отчайвайте. Струва си само малко да преобразите дома си , като го напълните с енергията на щастието и късмета и любовта ще се завърне във вашия живот, съветват руските интериорни психолози и дават безценни съвети. Опитайте!