Зодиите и храненето през 2014

Зодиите и храненето през 2014

Източник: , , 16.01.2014
Зодиите и храненето през 2014
Зодиите и храненетоОказва се, че звездите определят не само характера на хората, но и подходящата диета. За всеки знак от зодиакаса препоръчителни продукти, които мигат ако не да излекуват дадено заболяване, поне да го предотвратят. И не е задължително Рибите да ядат риба, Телците – телешко. Така, че според специалистите от „Нострадамус”, ако знаете особеностите на звездната кухня, ще можете да си съставите оптимално меню по собствен вкус.

Овен

За хората от зодия Овен е характерно главоболие, депресия, раздразнителност. Затова трябва да обърнат повече внимание на лука, спанака, морковите, краставиците, репичките, ябълките, орехите, лимоните, цвеклото, салатите, цветното зеле. Тези продукти не само стимулират дейността на мозучните клетки и съответно умствената дейност, , но помагат на бъбреците и черния дроб да урегулират дейността си. Освен това на Овните им е нужно желязо (касис) и градивния за мускулите протеин, съдържащ се в бобовите и нетлъстото месо. В зряла и напреднала възраст хората от тази зодия трябва да избягват мазната храна, която е причина за атеросклерозата и за повишаване на холестерола.

Телец

За хората от тази зодия прекомерното им пристрастяване към тестените и сладки храни играе съществена роля за тежненията върху здравето им. Обмяната на веществата е забавена, затова те трябва да укротяват своя апетит. Тези мъже и жени имат нужда от храна, богата на витамин А (телешко, асинско, дроб от треска). Сериозан проблем на Телците са отоците. За да се исвде излишната вода, ще му помогнат спанака, цвеклото, цветно и обикновено зеле, тиква, лук, репички. Ако го безпокоят ендокринни болести, му е нужен йод, съдържащ се в морските дарове, йодирана сол и витамин Е (с основен „доставчик – растителното масло).

Близнаци

Най-уязвимото „място” на Близнаците е нервната система. Затова за тях е нужна храна, богата на калций (млечни продукти, зеле). Той успокоява нервите, укрепва костите, влияе на съсирването на кръвта, оказва противовъзпалително и противоалергично действие. Освен тоа в менюто на Близнака трябва да влизат продукти, съдържащи протеин, нетлъсто месо, риба, яйца, кашкавал, орехи и соя. За да предотврати сърдечни забилявания, трябва непременно да се храни с моркови, цветно зеле, царевица, зелен грах, аспержи, цвекло, праскови, кайсии, сливи, ананаси, богати на калций.

Рак

Преяждането създава проблеми на Рака. Той е склонен към отоци, затова трябва да избягва храна, в която има много захар, брашно, мазнина. И да не прекалява с пиенето на течности. Особено полезни за хората от тази зодия са продукти, съдържащи протеини, като нетлъсто месо, орехи и морски дарове, осигуряващи му йод. Раците са преследвани от варикозни вени, влошаване на зрението и разрушаване на зъбите. Затова за профилактика трябва да ядат ръжен хляб, мляко, сирене, сметана, зеле, тиква, лук, портокали, лимони, жълтъци от яйца.

Лъв

Емоционалното състояние силно влияе на обмяната на веществата при Лъва. Затова той трябва да стимулира работата на нервната, храносмилателната и отделителната система, консумирайки ябълки, сливи, лимони, ръж, смокини, орехи, краставици, лук. Да не прекалява с животинските мазнини – те поощряват развитието на атеросклероза, към която Лъвовете са особено предразположени. Сладки и тестени храни също не са добри храни за Лъвовете. Редовно трябва да се включва приемането на натурален витамин С (цитросови плодове, диня). Той повишава имунитета, укрепва стените на съдовете, положително влияе на функциите на нервната и ендокринна системи, черният дроб, спомага за усвояването на белтъците и желязото.

Дева

За да не възникват проблеми с храносмилането, Девите трябва да избягват „тежката” храна и да консумират повече протеинови продукти (соя, яйца , сирене) и витамини от групата В, съдържащи се в бобовите, рибата, нетлъстото свинско. Да избягват алкохолните напитки, силно действащите слабителни, които дразнят стените на стомаха.За да избягнат възпаленията мастните жлези, екземи, пърхот, трябва да хапват нетлъсто телешко, ястия от пшеничено зърно, ръж, овес, бадеми.

Везни

Не малко от тях страдат от болести на пикочополовата система Защото тези гастрономи обожават екзотични подправки и сосове. След такива лакомства естествено е да ги мъчи жажда, която трябва да утолят със солидни количества течност. А това претоварва бъбреците. Везните трябва не само да се ограничат от любимите си вкусотии, но им е необходима храна, която почиства организма от шлаките и поддържа киселинния баланс. Това може да става чрез яденето на неизчистен от люспите ориз, аспержи, моркови, цвекло, царевица, смокини, ябълки, праскови, бадеми. Везните често нервничат, което вреди на обмяната на веществата. Затова в менюто им задължително трябва да има продукти, съдържащи елемента мед: месо, морски дарове, картофи, краставици, репички, салати, кахсии, круши.

Скорпион

Те са поклонници на солидното хапване на вкусни храни. И макар, че имат интензивна обмяна на веществата, трябва да избягват мазната храна, защото е наситена на вреден холестерол, който се отлага по стените на съдовете. Вместо сметсна, масло и крем яжте не по-малко вкусните ястия с морски продукти, яйца, орехи, соя, дивеч. В менюто на Скорпиона са задължителни пресни зеленчуци и плодове. Те извеждат отпадъците и помагат да се запази естествената съпротивляемост на организма към заболявания.

Стрелец

Стрелците рискуват да получат заболявания на черния дроб поради пристрастието си към пикантните храни и калорични десерти, но и заради това тяхната небрежност към нередовното миене на ръцете. И не само това, тези лакомства „натъпкват” кръвта с холестерол, който нарушава кръвоснабдяването на краката. Затова организмът им се нуждае от витамин С (цитросови плодове, домати и др) и от групата В (риба, дивеч, банани и др).А ако ги тревожи задстомашната жлеза, значи в менюто трябва да се въведат плодове заедно с кората и особено ябълки и зеленчуци.

Козирог

Понеже метаболозмът в тези хора е вял, прганизмът и8м не е готов за атаки от мазна храна, подправки, сосове, алкохол. За нормализиране на обмяната ще помогнат витамините А (моркови, червен пипер), С (пъпеш, диня, цитросови) и Е (салати, растително масло). Освен това в ежедневното меню трябва да присъстват протеинови продукти (яйца, нетлъсто месо). И редовно да пият повече минерална вода между приемите на храна. Проблемно място на Козирозите са костите и зъбите. Затова жизнено важно е да консумират фасул, зеле, аспержи, спанак, бадем, краставици, ечемик, яйчен жълтък.

Водолей

Характерен недъг на представителите на тази зодия са болестите на съдовете. За да укрепите кръвоносната си система трябва да консумирате продукти, наситени с витамини от групата В ( бобови, нетлъсто месо) и витамин Е (салати, покълнало жито). Още един сериозен проблем е склонността на Водолеите към отоци. Затова им е нужна сол. НО грешите, ако мислите, че е достатъчно да добавите обикновена готварска сол в ястието и проблемът ще бъде решен (излишъкът й може да нанесе само вреди). Нужното количество ще постъпи в организма заедно със зеле, моркови, спанак, аспержи, репички, морски дарове, ябълки и смокини.

Риби

Тези хора имат слаба ендокринна система, затова са склонни към увеличаване на щитовидната жлеза и прекомерно суха кожа. С този проблем ще се справите с помощта на йод – морски дарове. Нарушение на обмяната на веществата също е характерна за Рибите, придружено от отоци. Продукти богати на протеин (риба,орехи, нетлъсто месо, яйца) са истинско спасение, защото спомагат за извеждане на течностите от организма. Един от основните проблеми на Рибите е и слабият им имунитет. За да бъде той винаги на висота, те трябва да хапват в суров вид салати, рпички, бадеми, краставици, орехи.


1 гласа
Статия
Зодиите и храненето през 2014
При болезнена менструация

При болезнена менструация

На какво да заложим при менструални болки Менструалната болка се лекува с топло. Всеки месец жените в репродуктивна възраст се сблъскват с естествената физиологична функция на организма – менструацията. При здрав организъм тя протича с лек дискомфорт. На практика обаче много жени усещат силни болки в ко...

Защо носим венчалния пръстен на безименния пръст

Защо носим венчалния пръстен на безименния пръст

Венчалният пръстен: защо на безименния пръст Съществува цяла теория защо едно нещо се прави така, само така, а не другояче. Палецът е пръстът на родителите. Показалецът – на братята и сестрите. Средният – на теб самия. Безименния – на твоя партньор /съпруг, съп...

С какво можем да облекчим кашлицата

С какво можем да облекчим кашлицата

При кашлица – чай от орехи При настинка и грип – билкови сиропи и отвари. Мед, зехтин и лимони Някога са използвали сиропа с мед, зехтин и лимони, за да се лекуват остри вирусни инфекции на горните дихателни пътища. Медът стимулира оздравителните процеси в лигавицата на устната ку...

Безсънието отключва автоимунните болести

Безсънието отключва автоимунните болести

Безсънието увеличава автоимунните болести За заспиване: отпускащо дишане, чай с канела, банани, вана с английска сол „Безсънието е сред най-масовите проблеми на съвременния човек, но то е преодолимо. Сънят е не само потребност и навик, а и пове...