Разходки срещу склероза

Разходки срещу склероза

Източник: , , 06.01.2014
Разходки срещу склероза

Разходки срещу склерозаХоденето най-малко на 9,6 километра седмично може да предотврати свиването на мозъка у възрастниъе хора и да помогне в борбата им с деменцията. Резултатите показват, че у възрастните хора, любители на дългите разходки, свиването на мозъка е по-малко, отколкото у тези, които ходят по-малко.

В напреднала възраст мозъкът намалява, което може да предизвика проблеми с паметта. За хората над 60 г физическите упражнения са обещаващ метод за превенция на деменцията и болестта на Алцхаймер.

Пенсионери, които ходят по 9-10 километра седмично, масово не са засегнати от деменция, сочи изследванв направено в САЩ.


1 гласа
Статия
Разходки срещу склероза
Каква е твоята карма

Каква е твоята карма

Каква е твоята карма За да немериш важното в случая число, трябва да събереш цифрите на рождената си дата – ден, месец, година. Едноцифреното число, което получиш, ще ти каже повече за твоята карма. 1. – Сила, честолюбие, активност, слава. Ще имате успехи в живота, ако се придържате към пр...

Гъбички, климакс, кашлица, хрема, плексит

Гъбички, климакс, кашлица, хрема, плексит

Гъбички, климакс, кашлица, хрема, плексит При гъбички по краката Една шепа пресни листа от джоджен се накълцва и се смесват с чаена лъжица сол. Със сместа се мажат пръстите и междупръстията и на двете стъпала. След като кашата изсъхне, краката се измиват и посушават добре. Д...

Фолиевата киселина - красота и тонус

Фолиевата киселина - красота и тонус

Фолиевата киселина – красота и тонус Напоследък хората са доста добре осведомени по въпросите на правилното и балансирано хранене, като дори и насън могат да изрецитират хранителната пирамида. На женския организъм просто му е необходима фолиева киселина, за да изглеждаме добре и...

6 Съвета за самотни жени

6 Съвета за самотни жени

6 съвета за самотни жени Ако дълго време не можете да намерите достоен партньор, не се отчайвайте. Струва си само малко да преобразите дома си , като го напълните с енергията на щастието и късмета и любовта ще се завърне във вашия живот, съветват руските интериорни психолози и дават безценни съвети. Опитайте!