Фредерик Пърлс

Фредерик Пърлс

Психологията и сънищата - Фредерик Пърлс

Източник: , , 01.07.2013
Фредерик Пърлс
Психологията и сънищата - Фредерик ПърлсФредерик Пърлс (1893-1970) е основател на Гещалтската терапия. Гещалтската терапия се опитва да попълни емоционалните празнини така, че накрая да се превърнете в едно цяло. Пърлс вярва, че сънищата съдържат отхвърлени и отречени части на Аза. Всеки знак и всеки обект в съня представлява част от този Аз. Вие сте урагана, Вие сте нападателя, Вие сте счупената кола, Вие сте моста и Вие сте прашната книга. Пърл отхвърля идеята, че сънищата са част от универсален символен език. Той вярва, че всеки сън е уникален за онзи, който го сънува.

С цел да се открие кой аспект от себе си е бил отречен в съня, Пърлс вярвал, че е важно да се разгледа и преразкаже съня в сегашно време и да се работи върху така получената история. Важно е да може да се предаде с думи как всеки един компонент в съня Ви Вие е накарал да се почувствате, дори и неудушевените предмети. Да изиграте отново съня си в ролята на различните обекти и герои от съня. Започнете диалог с всеки един от обектите и се опитайте да разберете какви са точните чувства между вас. Опитвайки се да изиграете наново съня си и заемайки всяка една роля от него, ще Ви помогне да разберете и разкриете чувства, който може би сте подтиснали или дори не забелязвате. Сънят Ви буквално ще оживее.


1 гласа
Статия
Фредерик Пърлс
При болезнена менструация

При болезнена менструация

На какво да заложим при менструални болки Менструалната болка се лекува с топло. Всеки месец жените в репродуктивна възраст се сблъскват с естествената физиологична функция на организма – менструацията. При здрав организъм тя протича с лек дискомфорт. На практика обаче много жени усещат силни болки в ко...

Защо носим венчалния пръстен на безименния пръст

Защо носим венчалния пръстен на безименния пръст

Венчалният пръстен: защо на безименния пръст Съществува цяла теория защо едно нещо се прави така, само така, а не другояче. Палецът е пръстът на родителите. Показалецът – на братята и сестрите. Средният – на теб самия. Безименния – на твоя партньор /съпруг, съп...

С какво можем да облекчим кашлицата

С какво можем да облекчим кашлицата

При кашлица – чай от орехи При настинка и грип – билкови сиропи и отвари. Мед, зехтин и лимони Някога са използвали сиропа с мед, зехтин и лимони, за да се лекуват остри вирусни инфекции на горните дихателни пътища. Медът стимулира оздравителните процеси в лигавицата на устната ку...

Безсънието отключва автоимунните болести

Безсънието отключва автоимунните болести

Безсънието увеличава автоимунните болести За заспиване: отпускащо дишане, чай с канела, банани, вана с английска сол „Безсънието е сред най-масовите проблеми на съвременния човек, но то е преодолимо. Сънят е не само потребност и навик, а и пове...