Статии интересни статии и полезна информация

С какво можем да облекчим кашлицата

С какво можем да облекчим кашлицата
При кашлица – чай от орехи
При кашлица – чай от орехи




При настинка и грип – билкови сиропи и отвари.

Мед, зехтин и лимони
Някога са използвали сиропа с мед, зехтин и лимони, за да се лекуват остри вирусни инфекции на горните дихателни пътища. Медът...[ още ]

1 гласа
Статии
С какво можем да облекчим кашлицата

Безсънието отключва автоимунните болести

Безсънието отключва автоимунните болести
Безсънието увеличава автоимунните болести
Безсънието увеличава автоимунните болести




За заспиване: отпускащо дишане, чай с канела, банани, вана с английска сол

„Безсънието е сред най-масовите проблеми на съвременния човек, но...[ още ]

1 гласа
Статии
Безсънието отключва автоимунните болести

Яжте кисело зеле и кисело мляко в студа

Яжте кисело зеле и кисело мляко в студа
В студа наблегнете на киселото зеле и киселото мляко
В студа наблегнете на киселото зеле и киселото мляко




Студените месеци правят избора на полезни храни по-труден поради дефицита или прекалено високите цени на пресните плодове и...[ още ]

5 гласа
Статии
Яжте кисело зеле и кисело мляко в студа

Диетите не са мъчение

Диетите не са мъчение
Диетите не са мъчениет
Диетите не са мъчение




Кантарът не е враг, а приятел. Измервайте теглото си само веднъж седмично, по-често е абсолютно ненужно.
Спазването на диета се свързва много често с лишения, ограничения, глад през половината ден,...[ още ]

3 гласа
Статии
Диетите не са мъчение

Кратката дрямка в офиса е полезна

Кратката дрямка в офиса е полезна
Намерете 15 – 20 минути за кратка сиеста в офиса, това ще ви спаси от инфаркт и инсулт
Намерете 15 – 20 минути за кратка сиеста в офиса, това ще ви спаси от инфаркт и инсулт




В Испания тъй наречената сиеста е нещо като национален спорт. Обедните...[ още ]

3 гласа
Статии
Кратката дрямка в офиса е полезна

Съвети за кратък сън в офиса

Съвети за кратък сън в офиса
Съвети за кратък сън в офиса
Съвети за кратък сън в офиса




*Експериментирайте с продължителността на следобедната дрямка. Започнете с 5 минути, като постепенно увеличавате времето до 25 минути. Така ще прецените коя продължителност ви пасва...[ още ]

2 гласа
Статии
Съвети за кратък сън в офиса

Как да се отървем от махмурлука

Как да се отървем от махмурлука
Яжте мазно, за да избегнете махмурлук
Яжте мазно, за да избегнете махмурлук




В навечерието на коледните и новогодишни празници неизменна част от препълнените софри е и алкохолът. Дори и в малки количества, той може да предизвика тежки...[ още ]

1 гласа
Статии
Как да се отървем от махмурлука

Неща, които трябва да си останат същите през Новата Година

Неща, които трябва да си останат същите през Новата Година
9 неща, които трябва да си останат стари през Новата година
9 неща, които трябва да си останат стари през Новата година



„Нова година – нов късмет”, казва българска поговорка, но всъщност не всичко в настъпващата година трябва...[ още ]

7 гласа
Статии
Неща, които трябва да си останат същите през Новата Година

Предпазване на кожата през зимата

Предпазване на кожата през зимата
Да съхраним кожата през зимата
Да съхраним кожата през зимата




В студените месеци кожата става суха, а блясъкът й намалява. Това се случва, защото през зимата най-големият човешки орган губи 25% от способността си да задържа влагата....[ още ]

5 гласа
Статии
Предпазване на кожата през зимата

Имате ли недостиг на витамини

Имате ли недостиг на витамини
Бледа кожа, пъпки и бръчки са знак за недостиг на витамини
Бледа кожа, пъпки и бръчки са знак за недостиг на витамини



Отдавна е известно, че лицето може да разкаже много за това , което става в цялото тяло. Подбухнали очи, разцепване в ъгълчетата на...[ още ]

3 гласа
Статии
Имате ли недостиг на витамини