5 хранителни вещества, които се борят с болката

5 хранителни вещества, които се борят с болката

Източник: , , 11.10.2017
5 хранителни вещества, които се борят с болката
5 хранителни вещества, които се борят с болката
5 хранителни вещества, които се борят с болката

Босвелия
Още преди векове при ставни и мускулни болки хората са приемали екстрат от кората на босвелия. Днес е доказано, че той помага при възпаления и осигурява бърз и продължителен ефект. Само след седем дни прием на босвелията може да облекчи болките в колената. Вешеството, съдържащо се в растението, потиска изработването на основните молекули на възпалителния процес и помага да се предотврати разрушаването на хрущяла.

Куркумин и джинджифил
Подправката куркума съдържа уникално съединение куркумин. То спира синтеза на елементите, свързани с възпалението, намалява болката, повишава имунитета и дори защитава клетките на мозъка.
Джинджифилът е друго мощно вещество, което отлично помага в борбата с възпалителния процес. Изследователи са установили, че куркуминът и джинджифилът най-добре действат съвместно.

Бромелайн и вишнев пай
Навярно не всички знаят, че ананасът от векове е използван за намаляване на болките и възпаленията. Плодът съдържа фермента бромелайн, който има лечебни свойства. Той осигурява процеса на зарастване на рани, намалява отоците и болката.

Киселите сортове вишни съдържат специални антиоксидантни съединения, неутрализиращи възпаленията в мускулната тъкан. Вишневият екстрат е много по-безопасен начин за снемане на болката в мускулите и намаляване на възпалението от обезболяващите препарати.


3 гласа
Статия
5 хранителни вещества, които се борят с болката

Почистете лицето, за да светне като порцелан

Почистете лицето, за да светне като порцелан
Почистете лицето, за да светне като порцелан

Със сода за хляб. Смесете 2 лъжички сода за хляб и малко вода и нанесете върху лицето си с кръгообразни масажни деижения....[ още ]

Началото на Петък 13ти

Началото на Петък 13ти
Началото на Петък 13ти

Знаете, ли че всичко за Петък 13ти започва от един човек - Уилям Фаулър?

Той бил стереотипен и набожен човек. Той бил "прикован" към числото 13. Бил се е в 13 битки през...[ още ]

Лимон, краставица и репички стопяват коремните мазнини

Лимон, краставица и репички стопяват коремните мазнини
Лимон, краставица и репички стопяват коремните мазнини

Коремните мазнини обикновено се натрупват поради заседналия начин на живот. Освен , че гледката не е приятна,...[ още ]

Лук и лимони предпазват от инфаркт и инсулт

Лук и лимони предпазват от инфаркт и инсулт
Лук и лимони предпазват от инфаркт и инсулт

Тибетска рецепта помага за пречистване на кръвта от вредни съставки от обмяната на веществата и за предпазване от инфаркт и мозъчен...[ още ]