8 фактора за щастие

8 фактора за щастие

Източник: , , 17.07.2017
8 фактора за щастие
Фактори за щастие
Фактори за щастие

Човек сам е в състояние да повиши нивото си на щастие. Как?

Известно е, че стремежът към шастие е заложен у човека генетично и в 50% се определя от неговата наследственост. Още 10% от щастието зависят от външни обстоятелства, а останалите 40% - от самоконтрола на човека.

И така, първото правило за щастие, е контролирай емоциите си.

Втората тайна е лошата памет

Именно този фактор позволява да не таите обида към околните и да се научите да прощавате.

Третият фактор е обичай се и се грижи за себе си

Важно е да следите с какво се храните, да спортувате, да се наспивате. Всичко това подобрява умствените способности.

Не по-малко важен момент е общуването с приятели и близки

Но при това трябва да отделята време само на онези от тях, които са истински важни за вас. Повърхностните запознанства могат да намалят усещането за щастие.

Петият момент е: не се сравнявай с околните, не им завиждай

Всеки човек е уникален и дори вашият идеал има недостатъци. Освен това: не зацикляй на себе си и се старай да направиш нещо хубаво за другите.

Следващият фактор е - не живей в миналото.

От миналото трябва да се извличат уроци, а да се живее с настоящето.

Щастието на човека се увеличава и за сметка на благодарността. При това трябва да се благодарите не само на своите роднини, но и на съдбата, защото тя поднася много приятни изненади.

И последният съвет не се страхувай

Страхът какво може или не може да се случи ви лишава от щастие – решавайте проблемите, когато настъпят!


3 гласа
Статия
8 фактора за щастие

СЪДБАТА - Сами трябва да открием какво ни казват висшите сили

Сами трябва да открием какво ни казват висшите сили
Сами трябва да открием какво ни казват висшите сили

Всеки от нас поне веднъж в живота си е бил сигурен, че съдбата му праща някакъв знак, за да го предупреди, че ще му се случи нещо...[ още ]

Привлечете парите с Индийско Орехче

Привлечете парите с Индийско Орехче
Привлечете парите с Индийско Орехче

Направете си сами магия с индийско орехче, за да приблечете по-бързо парите към вас. Извадете банкнотите, които имате в портмонето си....[ още ]

Бирата ни прави по-хубави

Бирата ни прави по-хубави
Бирата ни прави по-хубави

Биротерапията с успех се прилага за извеждането на канцерогенни вещества от организма, а също и соли от бъбреците и покочните пътища. Съответно пивото понижава риска от ракови...[ още ]

Почистете лицето, за да светне като порцелан

Почистете лицето, за да светне като порцелан
Почистете лицето, за да светне като порцелан

Със сода за хляб. Смесете 2 лъжички сода за хляб и малко вода и нанесете върху лицето си с кръгообразни масажни деижения....[ още ]