8 фактора за щастие

8 фактора за щастие

Източник: , , 17.07.2017
8 фактора за щастие
Фактори за щастие
Фактори за щастие

Човек сам е в състояние да повиши нивото си на щастие. Как?

Известно е, че стремежът към шастие е заложен у човека генетично и в 50% се определя от неговата наследственост. Още 10% от щастието зависят от външни обстоятелства, а останалите 40% - от самоконтрола на човека.

И така, първото правило за щастие, е контролирай емоциите си.

Втората тайна е лошата памет

Именно този фактор позволява да не таите обида към околните и да се научите да прощавате.

Третият фактор е обичай се и се грижи за себе си

Важно е да следите с какво се храните, да спортувате, да се наспивате. Всичко това подобрява умствените способности.

Не по-малко важен момент е общуването с приятели и близки

Но при това трябва да отделята време само на онези от тях, които са истински важни за вас. Повърхностните запознанства могат да намалят усещането за щастие.

Петият момент е: не се сравнявай с околните, не им завиждай

Всеки човек е уникален и дори вашият идеал има недостатъци. Освен това: не зацикляй на себе си и се старай да направиш нещо хубаво за другите.

Следващият фактор е - не живей в миналото.

От миналото трябва да се извличат уроци, а да се живее с настоящето.

Щастието на човека се увеличава и за сметка на благодарността. При това трябва да се благодарите не само на своите роднини, но и на съдбата, защото тя поднася много приятни изненади.

И последният съвет не се страхувай

Страхът какво може или не може да се случи ви лишава от щастие – решавайте проблемите, когато настъпят!


3 гласа
Статия
8 фактора за щастие

Цветът на розите носи тайнствени послания

Маски с горчица
Маски с горчица

Всеки знае, че червената роза е символ на страстната любов. Познато ли ви е обаче значението на останалите цветове на царицата на цветята? Добре е да го знаете, за да може да отправите желаното послание, когато...[ още ]

Маски с горчица

Маски с горчица
Маски с горчица

Когато приготвяте домашните маски с горчица, уверете се, че сте взели от нелютата, за да не си изгорите кожата. Преди да я забъркате, сложете малко от нея на китката. Останете така 5 мин. Ако кожата се...[ още ]

Аромати срещу стрес

Аромати срещу стреса
Аромати срещу стреса

Какви аромати можете да използвате, за да премахнете негативната енергия около вас и да привлечете спокойствие и благополучие? Някои от растенията, които са посочени по-долу, можете да засадите в...[ още ]

Амулети за любов и щастие

Амулети за любов и щастие
Амулети за любов и щастие

Липсва ви любов? Или има, но се страхувате да нея загубите? А може би ви се струва, че семейният ви живот е под заплаха и искате просто да се застраховате? В тези случаи помагат различни...[ още ]